Rita Lee - Tudo vira bosta

Ticket de Espera - Doe orgãos

Síndrome de Burnout

Definida como uma reação à tensão emocional crônica gerada a partir do contato direto, excessivo e estressante com o trabalho, essa doença faz com que a pessoa perca a maior parte do interesse em sua relação com o trabalho, de forma que as coisas deixam de ter importância e qualquer esforço pessoal passa a parecer inútil.

Os sintomas básicos dessa síndrome seriam, inicialmente, uma exaustão emocional onde a pessoa sente que não pode mais dar nada de si mesma. Em seguida desenvolve sentimentos e atitudes muito negativas, como por exemplo, um certo cinismo na relação com as pessoas do seu trabalho e aparente insensibilidade afetiva.

Finalmente o paciente manifesta sentimentos de falta de realização pessoal no trabalho, afetando sobremaneira a eficiência e habilidade para realização de tarefas e de adequar-se à organização.

Esta síndrome é o resultado do estresse emocional incrementado na interação com outras pessoas. Algo diferente do estresse genérico, a Síndrome de Burnout geralmente incorpora sentimentos de fracasso. Seus principais indicadores são: cansaço emocional, despersonalização e falta de realização pessoal.

Quadro Clínico da Síndrome de Burnout

1. Esgotamento emocional, com diminuição e perda de recursos emocionais
2. Despersonalização ou desumanização, que consiste no desenvolvimento de atitudes negativas, de insensibilidade ou de cinismo para com outras pessoas no trabalho ou no serviço prestado.
3. Sintomas físicos de estresse, tais como cansaço e mal estar geral.
4. Manifestações emocionais do tipo: falta de realização pessoal, tendências a avaliar o próprio trabalho de forma negativa, vivências de insuficiência profissional, sentimentos de vazio, esgotamento, fracasso, impotência, baixa autoestima.
5. É freqüente irritabilidade, inquietude, dificuldade para a concentração, baixa tolerância à frustração, comportamento paranóides e/ou agressivos para com os clientes, companheiros e para com a própria família.
6. Manifestações físicas: Como qualquer tipo de estresse, a Síndrome de Burnout pode resultar em Transtornos Psicossomáticos. Estes, normalmente se referem à fadiga crônica, freqüentes dores de cabeça, problemas com o sono, úlceras digestivas, hipertensão arterial, taquiarritmias, e outras desordens gastrintestinais, perda de peso, dores musculares e de coluna, alergias, etc.
7. Manifestações comportamentais: probabilidade de condutas aditivas e evitativas, consumo aumentado de café, álcool, fármacos e drogas ilegais, absenteísmo, baixo rendimento pessoal, distanciamento afetivo dos clientes e companheiros como forma de proteção do ego, aborrecimento constante, atitude cínica, impaciência e irritabilidade, sentimento de onipotência, desorientação, incapacidade de concentração, sentimentos depressivos, freqüentes conflitos interpessoais no ambiente de trabalho e dentro da própria família.

Fonte: PsiqWeb

"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca; e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade."
(Carlos Drummond de Andrade)

Eu luto pela saúde – 25 de outubro

Dia dos Médicos – 18 de outubro

 

Feliz dia dos Médicos!

Boa notícia

Porque pela graça sois salvos, por meio da fé; e isto não vem de vós, é dom de Deus.
Efésios 2:8

Tornando mais simples: basta crer que quem salva é Deus, por intermédio da nossa fé Nele.

Diga-se novamente: precisamos apenas de fé quando Deus diz que nos salva por ser esta a Sua (Dele) vontade.

Não precisamos FAZER nada, Jesus já fez TUDO. Precisamos apenas crer nisso.

O problema é que a nossa culpa é tão grande que nos impede de aceitar o que vem de graça de Deus, mesmo Ele dizendo que é assim que tem que ser.

Tem gente que não crê em Deus ou não crê que ELE esteja preocupado conosco. Menos ainda que precisamos ser salvos por ELE. Acreditam que a humanidade está entregue ao acaso e que seguirá o seu próprio caminho.

Eu mesma pensava, antes de abrir o meu coração para JESUS, que tudo o que estava escrito na bíblia não passava de Contos da Carochinha, ou que eram histórias do passado. Pensava que eu mesma era a dona do meu destino.

Quão grande presunção a minha!

Para aqueles que se tornam receptivos à palavra de Deus fica simples compreender: a salvação vem gratuitamente, por intermédio do amor de Deus, para todo aquele que NELE crer. Não é porque merecemos, ou porque fizemos alguma coisa boa, ou realizamos algum sacrifício para Deus. A chave que abre a porta da salvação é a fé que temos de que ELE está nos dizendo a verdade.

É tão absurdamente simples que muitos não conseguem acreditar nisso!

Agora, abra o teu coração e leia tudo de novo. Até esta palavra entrar no seu coração.

Flavia

Dia dos Professores –15 de outubro

 

15 de Outubro

Dia do  Professor

 

 

Vocês são especiais!

Feliz Dia para  todos!